发布日期：2025-12-14 20:51 点击次数：98
近期就诊患者中，有很多人反映眼部不适，症状以酸涩难耐、胀痛不适及频繁干痒为主。尤其在夜间休息质量差或长时间使用手机、电脑等电子屏幕后，不适感显著加重，甚至困扰日常工作与生活。许多患者还伴随眼部疲劳及视觉模糊，进一步加剧身体不适。
中医认为肝开窍于目，视觉功能依赖肝气疏泄与肝血濡养；长期用眼过度易耗伤肝血，导致目失所养，引发眼干、疲劳等症状。加之专注电子屏幕久视伤血，更易造成肝阴不足、虚火上炎，出现眼部胀痛、干痒。情志不畅或熬夜劳累亦加重肝负担，影响眼部健康。
治疗以疏肝理气、养血明目为原则，可选用逍遥散合杞菊地黄丸或明目地黄丸加减。方中柴胡、当归、白芍疏肝解郁、养血柔肝，配伍枸杞子、菊花清肝明目，熟地黄、山萸肉滋补肝肾，泽泻、茯苓利湿健脾，共奏调和肝脾、滋阴明目之效。注重疏泄肝经郁热，通经活络，改善眼部气血循环，缓解酸涩、胀痛、干痒诸症。若兼见心烦易怒、口苦咽干，加夏枯草、龙胆草清泄肝火；若阴虚较重、目珠干涩明显，酌加麦冬、玉竹滋养肝肾之阴。
同时嘱患者调摄情志、避免熬夜、减少用眼疲劳，辅以热敷眼周疏通经络，使肝血得养、虚火得平、目窍得润，则症状自除。
一位北京程序员常年熬夜加班、久视电脑，双眼干涩胀痛反复发作，伴随烧灼感、视物模糊、畏光流泪，晨起尤甚。医院诊断为干眼症，予人工泪液及抗炎眼药水，效果不佳。
就诊时症状持续三月余，见两目干涩、灼热疼痛，伴头晕头闷、目眩、失眠多梦，脉象弦细数，舌红少苔，证属肝肾阴虚、虚火上扰。治宜滋阴降火、养血明目，予知柏地黄丸加滋阴养血之品，如女贞子、旱莲草、麦冬、玉竹等；方中知母、黄柏清泻虚火，熟地、山萸肉滋补肝肾，女贞子、旱莲草增强养阴之力，配菊花、夏枯草清肝明目。
服药两周后诸症减轻，夜间目干改善，续以杞菊地黄丸巩固，嘱其规律作息、避免久视屏幕，每日热敷眼周十分钟，闭目养神、调畅情志。坚持用药一月后，眼部干涩、灼痛及视物模糊显著缓解，畏光流泪基本消失，睡眠质量提升。
现今人们普遍缺乏户外运动，久坐少动、长期面对电子屏幕，不仅耗伤肝血，更致气血运行不畅、目失所养，引发眼疲劳、视力下降。儿童青少年中近视发生率攀升，成人多表现为眼部酸涩干涩、酸胀及视物易累。日常需合理用眼、多户外远眺，如有不适及时就医明确病因，避免滥用眼药水。
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